Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 82,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 36,46g | Kolh.: 61,02g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Krautsalat, Cracker, Erdbeeren, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Crusti Croc Salzbrezeln, Maggi Klare Brühe. Middag: Milbona Joghurt 1,5%, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Kürbissuppe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|