Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 23,12g | Kolh.: 87,38g.
Frukost: Сыр Российский, Kagi Classic, Овсянка, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Булочка с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|