Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3352 kcal
|
Fett: 114,16g | Prot: 164,70g | Kolh.: 409,21g.
Frukost: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Principe Riso Basmati, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Snacks/Annat: Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Fage Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|