aldaul 's dagbok, 08 jul 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014

70,2 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 5,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juli 2014:

1124 kcal

Fett: 54,57g | Prot: 54,28g | Kolh.: 102,76g. Frukost: Рыба в Кляре. Lunch: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Круассан. mer...

1740 kcal

Träning: Sittande - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 5,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

aldaul 's vikthistorik