Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 105,79g | Prot: 69,01g | Kolh.: 194,79g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Русский , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский, Зеленый Лук, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мясное Дело Котлеты Баварские, ВкусВилл Сахарная Вата. Lunch: Огурец, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, KDV Тараллини Классические, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Mr. Ricco Майонез, Белозорие Сметана 15%, Чеснок, Брест Литовск Сыр Голландский, Помидоры, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое. Middag: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Белозорие Сметана 15%, Чеснок, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Зимовье Паприкаш. Snacks/Annat: ВкусВилл Сахарная Вата, Салат Овощной со Сметаной, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|