Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 47,70g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ванильное Мороженое, Кофе с Сахаром. Middag: Пицца с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Ермолино Сочник, Ермолино Трубочки с Кремом Вареная Сгущёнка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenafbeauty 's vikthistorik
|