Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 115,80g | Prot: 85,10g | Kolh.: 4,34g.
Frukost: Хек. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Middag: Знатна Курка Гомилка, Сало, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|