Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 106,81g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Middag: Петрушка, Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Vici Лосось Слабосоленый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|