Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 81,81g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Ашан Сельдерей Корень, Индилайт Сосиски из Индейки, Киноа Вареная Моя. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|