Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 151,01g | Kolh.: 218,22g.
Frukost: Kultlab Protein Pie, Жареное Яйцо без Жира, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Сибирское Подворье Сырники. Middag: Куриная Грудка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenni.kuz 's vikthistorik
|