nadyaep16 's dagbok, 11 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022

66,9 kg Tappat hittills: 2,6 kg. Kvarvarande: 18,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2022:

260 kcal

Fett: 3,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 12,00g. Frukost: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mer...

1770 kcal

Träning: Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nadyaep16 's vikthistorik