Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
|
82,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 175,84g | Prot: 174,90g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg White, Butter (Salted). Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Naturally Fresh Caesar Dressing, HEB Lacey Swiss Cheese, Baby Spinach. Middag: Pretzel Baguette - Butter and Sea Salt, Butter (Salted), Chicken Breast. Snacks/Annat: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|