Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
125,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 31,75g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Манго, Лента Киви. Middag: Шампиньоны, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|