Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 37,63g | Kolh.: 168,70g.
Lunch: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Banana Prata, Garoto Chocolate Cores, Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Cada dia mais perto do seu objetivo!! 👏🏻👏🏻👏🏻 É isso aí!!🥰💪🎯🙏🏻
01 maj 22 av medlem: frpaty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandasarraf 's vikthistorik
|