Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 39,24g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Beyaz Peynir, Efsane Un, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Kabak, Yumurta. Lunch: Armut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|