Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 74,12g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Варенье, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое без Сахара Горький Шоколад. Middag: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Пиво. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сойко Тофу Копченый, Сметана , Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|