Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 49,06g | Kolh.: 59,08g.
Lunch: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain au Chocolat. Middag: Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Boulgour (Cuit), Carottes. Snacks/Annat: Biscuits aux Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|