|
Трансформация тела. Измени себя.
https://t.me/KrasnodarHealth
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 262,98g | Kolh.: 187,94g.
Frukost: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Табрис Лаваш Кавказский Постный. Lunch: Яйцо (Целое), Куриное Филе. Middag: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Куриное Филе. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Клюква, Станция Молочная Молоко 3,4%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|