Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2477 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Springa - 10 Km/H - 15 minuter, cross training - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|