Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 93,53g | Prot: 69,28g | Kolh.: 117,94g.
Frukost: Чай, Оливковое Масло, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Рагу из Кабачков, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Черешня. Middag: Чай, Абрикос, Гринвей Коктейль. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|