Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 54,68g | Kolh.: 215,53g.
Lunch: Monique Ranou Blanquette de Poulet, Pâturages Tiramisu aux Spéculos . Middag: Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Pommes Pink Lady, Pâtes (Cuites), Brocoli, Pêche Océan Colin d'alaska Sauce Beurre Citron. Snacks/Annat: Krema Batna, Lotus Tendre Gaufre au Chocolat Belge, Lord Nelson Thé Vert Citron. mer...
|
|
233 kcal
|
Träning:
Marche 2,3 km / 3 628 pas - 34 minuter, Sport avec application addidas training - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|