Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 59,83g | Kolh.: 274,24g.
Frukost: Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. Lunch: Майонез, Куриный Суп Лапша, Рис Вареный, Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком. Middag: Батон Нарезной, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|