|
70,15. +50грамм.
|
70,1 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 127,87g | Kolh.: 170,58g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Перекресток Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр., Свекла Вареная. Middag: Миндаль Миндаль, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фруате Йогурт Вишневый. mer...
|
|
1778 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 19 minuter, Vila - 17 timmar och 53 minuter, Sömn - 5 timmar och 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|