Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 67,58g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Моцарелла для Бутербродов. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Окей Манго, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Активиа Биойогурт с Манго 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра160693 's vikthistorik
|