Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 70,32g | Kolh.: 73,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Индейка Отварная, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|