Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 88,22g | Kolh.: 14,64g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Камбала, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|