Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
175,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 80,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
252 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 30,92g | Kolh.: 19,76g.
Frukost: Ser Yogurt Bebible, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Alvalle Gazpacho Suave. Middag: Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|