Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2011
|
84,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 74,82g | Kolh.: 27,30g.
Frukost: Strawberries . Lunch: Steamed or Poached Flounder. Middag: Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Cucumber (Peeled), Strawberries . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|