Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 52,47g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Буженина Куриная, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Камако Горчица Джонская, Суп с Фрикадельками и Бобовыми. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|