Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 49,12g | Kolh.: 286,05g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Mixed Nuts, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Potato Chips, Honey, Mixed Nuts, AH Basic Volkoren Brood, AH Gerookte Zalmfilet, Philadelphia Original. Middag: AH Zoete Puntpaprika, Mayonnaise, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Banana, Jumbo Bakkers Speculaas, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Banana Bread, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|