Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 92,37g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Гауда. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. Middag: Красная Цена Фасоль Стручковая, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|