Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 76,57g | Prot: 109,07g | Kolh.: 155,49g.
Frukost: Иван-Поле Коллаген, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Растительное Масло, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Индолина Медальоны из Мяса Индеек, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Vitateka Рыбий Жир в Капсулах. Middag: Сердце Куриное, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Кефир 1%, Банан. Snacks/Annat: Мёд, Фруктовый Рай Пастила, Green Ranch Миндаль-Ваниль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|