Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 64,49g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Energy Diet Коктейль Пина Колада, NL International DrainEffect Green. Lunch: Салат Витаминный, Семга Запеченная, NL International DrainEffect Red. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|