Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 105,15g | Kolh.: 139,72g.
Frukost: Клубника, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Настюша Пита, Лента Авокадо, Брынза, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Торт Наполеон, Сушеное Манго, Интелл Финики, Vitaline Вяленая Вишня, Мясновъ Долма из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Маракуйя, Даренка Творог 4%. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|