Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 99,72g | Kolh.: 178,15g.
Lunch: 元廚 油雞腿, 元廚 油雞胸 (70克), 白飯, 炒青椒. Middag: 涼拌黃瓜, 烤地瓜, 豆干, 糖醋排骨, 白飯. Snacks/Annat: 義美 戚風蛋糕, 有田製菓 城市一族巧克力棒. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|