Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 87,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 40,76g | Kolh.: 53,50g.
Frukost: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Parmalat Fat Free Milk, Spur Steak Ranches Cheddamelt Sauce, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|