Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 87,50g | Kolh.: 127,27g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная. Middag: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Рис Вареный, Салат с курицей и ананасами, Курица в кисло-сладком соусе с ананасами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|