Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 56,58g | Kolh.: 198,28g.
Frukost: Куриный Суп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца. Lunch: Магнит Яблоко, Цветная Капуста, Гречка. Middag: Магнит Яблоко, Цветная Капуста, Гречка. Snacks/Annat: Eco Botanica Злаковый Батончик с Малиной и Ежевикой, Mamaprotein Батончик Протеиновый Ванильный Пломбир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|