Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 16,92g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Курага, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Свекла Вареная. Snacks/Annat: Ашан Апельсин . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|