Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3337 kcal
|
Fett: 105,58g | Prot: 168,78g | Kolh.: 420,37g.
Frukost: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Middag: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Annat: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle, Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|