|
Сегодня весы меня просто напугали. Сейчас думаю, что вес растёт не когда я погружена в эмоции, а когда я усталость начинаю глушить едой, хотя мне кажется, что я практически не ем.
Вчера жарила пирожки в обед. Теста было немного, у меня получилось 12 пирожков. Дети съели 4 пирожка, муж - 6. Мне кажется, что я не ела, но куда 2 пропали? Неужели я их съела и не заметила? Что-то я самоконтроль совсем ослабила.
Начинаю новую жизнь с воскресения.
💃
|
82 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|