Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 88,42g | Prot: 116,02g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Middag: Свинина Тушеная, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|