Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 29,54g | Kolh.: 114,10g.
Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Telur Goreng, Super Bihun Super Bihun Goreng. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wijiyanti 's vikthistorik
|