Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 58,97g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Белогорье Печенье Сахарное , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Черника с Маком Cream Royal, Шаурма с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Сгущенка, Сырники. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|