Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2011
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 45,66g | Kolh.: 114,09g.
Frukost: grated parmesean, sugar cookies, Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: croutons, garden salad. Middag: Dinner Roll, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Green String Beans, Mashed Potato (from Dry). Snacks/Annat: KitKat Bar, Special K chocolatey pretzel. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anniemae925 's vikthistorik
|