Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 87,19g | Kolh.: 133,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ананас, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домашний Вкус Холодец Домашний. Middag: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|