Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 20,93g | Kolh.: 46,67g.
Frukost: Самбери Сыр Российский Особый 50% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Heinz Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|