Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 135,87g | Kolh.: 161,77g.
Frukost: Espina Tiras de Bacon, Abacate, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Nova Açores Manteiga Butter 81%, Continente Framboesas Congeladas, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Próvida Arroz Integral Moreno. Lunch: Clara de Ovo, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Ovo, Pingo Doce Queijo Camembert 375, Abacate, Nova Açores Manteiga Butter 81%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrashura 's vikthistorik
|