Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 76,71g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Яйцо. Lunch: Добрыня Мармелад, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Tea (Brewed). Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|