Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 132,55g | Kolh.: 197,23g.
Frukost: Cofix Какао, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Равиоли с Сырной Начинкой, Белый Пеликан Миндаль. Lunch: Петруха Колбаски по-Балкански, Помидоры, Кекс из Тыквы (Пп), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кускус (Вареный). Middag: Караван Финики, Чай, Сушеное Манго, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%, Помидоры, За Родину Тунец Натуральный . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|